Latest Blog Posts - another WHAM
- Het bikinidieet
- Sapvastenkuur van acht dagenDeze sapkuur bestaat uit acht dagen, waarvan zes vastendagen, een voorbereidingsdag en een afbouwdag. De voorbereidingsdag is bedoeld om de darmen zich te laten voorbereiden op de sapkuur. De afbouwdag is bedoeld om het lichaam een niet te grote over...
- CitroensapkuurDe citroensapkuur duurt tien dagen en wordt vaak gecombineerd met ahornsiroop. Wil je het lichaam een grote schoonmaak geven en tegelijkertijd gewicht verliezen? Dan is deze sapkuur uitermate geschikt. De citroensapkuur vergt wel wat doorzettingsverm...
- DruivensapkuurWil je na een gezellige zomervakantie met vele hapjes en drankjes, je overtollig gewicht weer verliezen? Probeer dan eens een druivensapkuur. Druiven zijn volop verkrijgbaar tegen de herfst.Een druivensapkuur heeft als voordelen dat je door de h...
- Waarom is vasten goed voor het lichaamVeel mensen volgen wel eens een sapkuur of vastendieet. Ze doen dit niet zozeer om gewicht te verliezen, maar om zichzelf te ontgiften. Hoe werkt vasten nu precies en hoe komt het dat dit zo goed is voor ons lichaam?Lees hier verder...
- Wat is Raw FoodRaw Food bestaat uit rauwe plantaardige voeding zoals fruit, groenten, noten en zaden. Maar dat er zoveel heerlijke Raw Food recepten bestaan, dat verwachten de meeste mensen niet.Lees hier verder...
- Meer energie door Raw FoodDe beste manier om altijd energie te hebben vanaf het moment dat je wakker wordt, is het eten van een eetpatroon dat voornamelijk uit groenten en fruit bestaat.Stop met het eten van geraffineerde en lege voeding en geef je lichaam de brandstof die he...
- Het fruitdieetHou je van zoet en suiker en wil je snel wat gewicht verliezen? Dan is het fruitdieet echt iets voor jou!Tijdens het fruitdieet hoef je geen honger te lijden, want je mag zoveel fruit als je wilt. Wel moet je op bepaalde dagen bepaalde soorten fruit...
- ZomerfruitdagHeb je tijdens de vakantie teveel gegeten of heb je een weekend gehad met feestjes en lekker gegeten en gedronken?Dit kun je herstellen met correctiedagen. Een voorbeeld van een lekkere en gezonde correctiedag is het houden van een zomerfruitdag.Lees...
- MeloendagHeb je last van wat overtollig gewicht of wil je er gewoon snel strak uitzien in bikini? Probeer dan eens een meloendag. Je moet natuurlijk wel van meloen houden anders is het niet vol te houden.Lees hier verder...
Loading Comments...
Comments
{ds_PageTotalItemCount} commentcomments
{pvComments::date}
{pvComments::comment}







