Piramidal Blog Posts

Diferentes ejercicios producen una activación del glúteo mayor, del menor o del medio en mayor o menor medida. Los estudios ya lo han demostrado, y también está demostrada el beneficio de tener un buen glúteo a la hora de prevenir lesiones.Hoy n...

El conocido como el síndrome del Piramidal o "Piriformis Syndrome" es un dolor en el nervio ciático, por lo que a menudo se piensa que el síndrome piriforme causa la ciática. Sin embargo, el síndrome del piramidal técnicamente no es ciática,...